WORLD ARMWRESTLING LEAGUE (WAF) RULES 2015

Rules
2015 WORLD ARMWRESTLING LEAGUE RULES

WEIGH-INS
1.  Competitors can only weigh-in during posted times.
2.  NO CLOTHING ALLOWANCE

GENERAL
Competitors have 60 seconds to report to the table when called or will forfeit that match.
Nothing shall be worn on the hand or wrist during competition, nor any substance applied to the hand or wrist, except chalk. Any violation can be grounds for disqualification.

THE SET GRIP
1. Competitors must keep one foot in contact with the floor at all times.
2. Competitors must keep non-pulling hand in contact with the peg.
3. Competitors must follow all commands of the referee during the set.
4. Competitors must set their competing elbow on the elbow pad, square their shoulders, and present an open hand.
5. The angle of the competing arm must result in the fingers pointing at their opponent.
6. The referee will center the hands on the table. The webbing between the thumb and index finger of the hand of each competitor will be level, close and tightly set.
7. The referee will hold the competitor’s fingers while he gives the command “Close your thumbs.”
8. The referee will command the competitors to “Close your hands”
9. Competitor’s must keep their wrist straight when closing their thumbs and hands.
10. The referee will give the command ”GO” to start the match.

SLIP – When the hands separate completely during the match
1. ALL slips will result in a restart in the STRAP.

FOULS
A competitor receiving any 3 fouls will result in a LOSS OF A MATCH

All of the below result in a foul:
1. When closing your hand, you cover your opponent’s thumb knuckle.
2. After the command “Close your hands” and prior to “GO,” any movement of the hand/wrist/arm, including a False Start.
3. Touching any part of their body such as chin, shoulder or head to the competing hands.
4. The tip of elbow losing contact with the top of elbow pad at any time during the match.
5. If one foot is not in contact with the floor during the match.
6. If a competitor attempts to delay a match by not staying at the table.
7. Poor sportsmanship may result in a foul. If the conduct continues it can result in removal from the event and/or forfeit of any placements and awards.
8. Losing contact with the peg with non-competing hand.
9. Intentionally moving your opponent off center after “Close your Hands” – example: Back Pressure.
10. Competitors cannot drop the competing shoulder below the level of the elbow pad when in a
neutral or losing position.
11. A slip in a losing position will be deemed a FOUL.
Stipulations:
The referee will enforce the above rules to ensure the most fair and sporting match.
Any simultaneous fouls by both competitors will result in Stop/Restart with NO fouls.


WARNINGS – THERE ARE NO WARNINGS.  (i.e. for false starts or any of the above fouls)

PIN
1. Competitors must touch to the pin pad any portion of the wrist to fingertips of their
    opponent for a win.
2. A parallel pin will occur when any portion of their opponent's wrist to fingertips breaks
   the pin line

FINALS
1. Best-out-of-three matches with up to a 60-second rest between pulls. 
2. The competitors have 60 seconds to negotiate a grip, then the “Set grip” will be used.

RUNNING FOUL SYSTEM

IMPORTANT: NEVER STOP ARM WRESTLING UNTIL A REFEREE STOPS THE MATCH
1. Fouls will be announced during the match, but DO NOT STOP ARM WRESTLING. 
2. If competitor “A” commits a foul then competitor “A” pins their opponent it will result in a stop/restart with the foul rolling over to the next pull.
3. If competitor “A” commits a foul then competitor “A” commits another foul, they continue to accumulate until 3 fouls/loss.
4. If competitor “A” commits a foul then competitor “B” commits a foul the match stops/restarts and only competitor “A’s” foul rolls to the next pull.
5. If competitor “A” commits a foul then competitor “B” pins their opponent it will result in a Win for “B.”
6.  Once any foul is called, that competitor must correct the foul immediately or they will continue to accrue fouls.
7.  All fouls reset to zero after each match.

Ada apa dengan penutup kepala Harith Abdullah?

Harith (kanan) dengan penutup kepala fesyen terbarunya.

Salam 1Malaysia,

Penampilan Harith Abdullah di Pertandingan Gusti Lengan Gegaria Harian Metro di Temerloh baru-baru lalu begitu berbeza sekali. Kalau sebelum-sebelum ini, beliau tidak pernah memakai apa-apa penutup kepala, di Ipoh beliau memakai penutup kepala berwarna hitam. Di Temerloh dia memakai topi (Badangpower pun tak tahu topi macam ni dipanggil apa, tapi biasanya topi macam ini dipakai oleh Tentera Jepun waktu perang dunia ke 2 dulu) topi  yang menutup keseluruhan kepala dan rambut dan menonjol di hadapan (seperti cap).

Apakah yang diperkatakan oleh WAF Rules mengenai perkara ini? Jom kita rujuk kepada WAF Rules Version September 2009, yang menyatakan;

5.2 General Guidelines

5.2.3 Anyone with long hair will have to have their hair restrained in some fashion. Head bands are permitted but not hats.



 Berdasarkan kepada penyataan di atas, bolehlah Badangpower katakan bahawa mengikut WAF Rules Version 2009 pemain yang berambut panjang hendaklah memastikan rambut mereka diikat/dikawal boleh secara yang mereka suka  (hair restrained in some fashion) dan dibenarkan memakai pengikat kepala (head bans) tapi tidak dibenar memakai topi yang pelbagai jenis (no HATS).

Ini berbeza dengan amalan sekarang yang membenarkan pemakaian cap dengan syarat hujungnya hendaklah dipusingkan ke belakang, tetapi melarang penggunaan topi (contoh topi koboi, topi askar, topi nelayan dan yang sejenisnya). Ramai pemain di Malaysia yang memakai cap dalam perlawanan yang Badangpower pernah saksikan. Biasanya pengadil hanya meminta hujungnya dipusingkan kebelakang. Kalau tidak silap Badangpower, rasanya peraturan ini ada pada WAF Rules yang terdahulu sebelum WAF Rules Version 2009.

Badangpower tidaklah berniat menyusahkan pemain-pemain dengan mengenengahkan isu seperti ini. Cumanya Badangpower merasakan setiap pemain wajib memahami dan mengetahui undang-undang dan peraturan yang termaksub dalam WAF Rules. Dan harus diingatkan juga bahawa WAF Rules akan sentiasa ada perubahan dari masa ke masa. Jadi pemain-pemain haruslah sentiasa proaktif dengan mengikuti perkembangan yang yang dibuat oleh badan dunia sukan lengan. Juga menjadi tugas Badangpower untuk memaklumkan kepada semua pemain-pemain gusti lengan tentang apa juga perubahan yang dibuat oleh WAF terutama dalam soal peraturan dan undang-undang.

Untuk memastikan anda semua sentiasa mendapat informasi terkini tentang gusti lengan, selalulah datang melawat ke laman web Gusti Lengan Selangor. Sekiranya anda mempunyai apa-apa persoalan yang ingin ditanya atau mempunyai apa juga pandangan dan isu yang ingin dikongsi bersama dengan lain-lain pemain gusti lengan, anda cuma perlu emailkan kepada Badangpower di badangpower@yahoo.com. Insyaallah Badangpower akan siarkan di sini.

Itu sahaja untuk kali ini, jumpa lagi...

Meja Gusti Lengan Solid Gym Tepati WAF Rules

Pegawai-pegawai teknikel PSLNS sedang melakukan kerja pengukuran meja gusti lengan

Persatuan Sukan Lengan Negeri Selangor (PSLNS) telah mengambil langkah proaktif bagi memastikan pihak-pihak yang ingin menganjurkan pertandingan gusti lengan mengikuti piawaian atau standard yang telah ditetapkan oleh pihak Persekutuan Sukan Lengan Dunia atau World Armsport Federation (WAF) dengan membuat pemeriksaan ke atas peralatan yang dimilki oleh pihak yang menganjurkan pertandingan gusti lengan..Salah satu peralatan yang penting dalam mengendalikan acara gusti lengan ialah meja gusti lengan.

Permerhatian pihak PSLNS ke atas beberapa pertandingan yang dijalankan oleh pihak tertentu mendapati beberapa pertandingan yang diadakan langsung tidak mengikuti peraturan yang telah ditetapkan terutama dari segi penggunaan meja gusti lengan di mana ada dari mereka hanya menggunakan meja biasa atau meja banquet. Ini sama sekali menyalahi peraturan yang ditetapkan dan dikhuatiri boleh mendatang kecederaan kepada pemain. Begitu juga ada sesetengah pihak yang menggunakan meja gusti lengan namun didapati tidak menepati piawaian dari segi ukuran yang ditetapkan oleh WAF.

Lanjutan daripada itu, pihak PSLNS pada 23 Oktober 2011 yang lalu telah membuat pemeriksaan ke atas dua buah meja milik Solid Gym bagi memastikan samada meja berkenaan menepati piawaian WAF atau tidak. Setelah melakukan pengukuran keatas dua meja berkenaan, pihak PSLNS dengan ini mengesahkan bahawa kedua-dua meja gusti lengan milik Solid Gym telah menepati piawaian yang telah ditetapkan oleh pihak WAF.

SECTION 2 – EQUIPMMMENT SPECIFICATIONS

2.1 Table

Sit down: 28" from floor to top of table.

Stand-up: 40" from floor to top of table.

All other specifications are identical for both sit down and stand-up table tops.

Keputusan : LULUS




2.2 Table Top
- 36" across and 26" deep.
Keputusan : across 38" (lebih 2 inci) LULUS

2.3 Elbow Pads

7"x 7" square shape. 2" thick, made of heavy high quality foam material, covered with a vinyl/rexin type cover. The foam and covering can be attached to a 1/8" metal sheet, 7"x 7" with two threaded bolts 1/4" diameter x 1 3/4" long, welded to the bottom to be able and attach your elbow pads to the table top. A line, either painted, upholstered or taped from hand grip to hand grip to establish center of the table will always be used at WAF tournaments.

Keputusan : LULUS

2.4 Touch Pads

14" long x 4" high. Made of good quality touch pad

Keputusan : LULUS

2.5 Placement

Elbow pads should be set 2" from their respective edge. They should overlap each other by 1/2 to the right of center for a right arm table and overlap each other by 1/2 to the left of center for a left arm table.

Keputusan : LULUS

2..6 Touch Pads

Should be on an angle, 5" out from the inside corner of the elbow pad to the inside corner of the pad and 1/2" from its respective edge measured to the outside corner of the pad. Running at an angle towards the hand peg it should measure 2 3/4" from the hand peg to the outside corner of the touch pad. If it’s for a right arm table, these measurements should be made on the left side of the elbow pad and reversed if it’s a left arm table.

Keputusan : LULUS

2.7 Hand Pegs

Should be placed midway at 13" on each edge of the table, 1" in from the edge.The peg itself should be 1" in diameter and 6" high form the table top.

Keputusan : LULUS

2.8 Seats

They should be 18" square and 18" from floor surface to seat top surface. The front edge should be exactly in line with the table edge. The seat and table should be secured to a platform or floor.

Keputusan : LULUS

2.9 Material

The best material to use is square tubing although tubular steel, flat iron or angle iron may be used, but not more than 2" in diameters or width. The table top and seat top are normally made of 3/4" thick plywood. The table top and seat may have a thin sheet of foam, covered with vinyl/rexin type material to add a comfortable finished look. No plexi-glass or reflective tape is to be used on the table top or seats.

Keputusan : Kecuali The table top and seat may have a thin sheet of foam, covered with vinyl/rexin type material to add a comfortable finished look -LULUS

Keputusan Keseluruhan : LULUS


Setiausaha
Persatuan Sukan Lengan Negeri Selangor

WAF RULES AND REGULATIONS: SECTION 2 - EQUIPMENT SPECIFICATIONS

Section 2 – Equipment Specifications

2.1       Table

Sit down: 28” from floor to top of table

Stand-up:40” from floor to top of table

All other specifications are identical for both sit down and stand-up table tops

2.2.      Table Top

36”across and 26”deep.

2.3.      Elbow Pads

7” x 7” square shape. 2” thick, made of heavy high quality foam material, covered with vinyl/rexin type cover. The foam can be attached to a 1/8” metal sheet, 7” x 7” with two threaded bolts ¼” diameter x 1 ¾” long, welded to the bottom to be able to attach your elbow pads to the table top. A line, either painted, upholstered or taped from hand grip to hand grip to establish center of the table will always be used at WAF tournaments.

2.4.      Touch Pads        

10” long x 4”high. Made of good quality touch pad

                                                                                                                                                        

2.5.      Placement

Elbow pads should beset 2” from their respective edge. They should overlap each other by ½ to the Right of center for a right arm table and overlap each other by ½ to the left of center for a left arm table.

2.6.      Touch Pads

Should be on an angle,5”out from the inside corner of the elbow pad to the inside corner of the pad and  ½” from its respective edge measured to the outside corner of the pad. Running at an angle towards the hand peg it should measure 2 ¾” from the hand peg to the outside corner of the touch pad. If it’s for a right arm table, these measurements should be made on the left side of the elbow pad and reversed if it’s a left arm table.

2.7.      Hand Pegs

Should be placed midway at 13”on each edge of the table, 1” in from the edge. The peg itself should be 1” in diameter and 6”high from the table top.

2.8.      Table Frame

Dimensions for the inside frame are: 28” minimum – inside leg 18” minimum from leg to leg and that we always have 4 legs.

2.9.      Seats

They should be 18” square and 18” from the floor surface to seat top surface. The front edge should be exactly in line with the table edge. The seat and table should be secured to a platform or floor

2.10.    Material

The best material to use is square tubing although tubular steel, flatiron or angle iron maybe used, but not more than 2” in diameters or width. The table top and seat top are normally made of¾” thick plywood. The table top and seat may have a thin sheet of foam, covered with vinyl/rexin type material to add a comfortable finished look. No plexi-glass or reflective tape is to be used on the table top or seats

2.11.    Chalk Stand

A stand suitable for chalk / rosin or stickum should be placed on either side of the table but at a suitable distance away so as not to bother referees or minor officials with the dust floating in the air or with competitors preparing to match.

2.12.    Staging

If raising staging is used, hosts are responsible for supplying or installing protective railing around the perimeter, to prevent competitors from accidentally falling off. Stages should also be planned with the intent to keep non-participants away from the competition table and draw sheet table.

2.13.    Riser Platforms

Riser platforms can be used by competitors who have a height disadvantage. Riser platforms can be used in combination with platform shoes or multiple platforms, to raise the competitor, to at least bring their waist to table top. Competitors can use a personal riser with prior permission of the Head Referee before the start of contest. For consistency and ease of handling reasons, riser platforms will be built of ½” thick plywood, 4” high x 36” widex 32” deep. They will be notched at the top part, as to fit the table legs on each their respective side, to prevent them from slipping out during competition. Approximately 3” from the top, the notches, on either side will be located. A hand slot will be cut in the center to facilitate there moval and installation of the riser platform.

2.14.    Straps

When used, they will be of a standard 1” style with a plastic or metal buckle and not of Velcro. The straps used by WAF will be 1”wide (2002).

2.15     Uniforms

2.15.1. All participants, including athletes and officials, must be familiar with and adhere to the WAF costume code. Each country must be identifiable and each competitor indentify able to its country.

2.15.2. Only short sleeve or sleeveless shirts and sport pants (no jeans) allowed during competition. Very limited advertising is allowed on shirts only.

2.15.3. Shoes are required as part of the uniform and to compete in the tournament

2.15.4. No competitor may compete out of uniform; no competitor may receive their award out of uniform. If a competitor comes on stage to compete out of uniform they will forfeit that bout. A country without uniform may request in writing.

WAF Universal Words - Ahli Gusti Lengan WAJIB TAHU!

Copyright 2011 The Bakersfield Californian

Salam 1Malaysia.

Mengikut peraturan WAF Section 6 - Universal Words, terdapat beberapa perkataan yang wajib diketahui oleh ahli gusti lengan yang bertanding. Kerana perkataan-perkataan ini sahaja yang dibenarkan kepada pengadil-pengadil untuk berkomunikasi dengan pemain.  Jadi amat mustahak kepada pengadil dan pemain sukan gusti lengan mempelajari, mengingati, memahami dan digunapakai sewaktu pertandingan.

Section 6 - Universal Words
• Each competitor should know the following words.

Ready... Go,  Knuckles, Elbow down, Wrist, Shoulders, Stop, Warning, Winner, Over, Referee Grip, Back, Thumb Down, Don’t move, Center, Coincidental, Grip, Foul, Under, Strap, Dangerous Position.

Perkataan-perkataan yang di atas digunapakai oleh pengadil dalam perlawanan gusti lengan. Anda sebagai ahli gusti lengan wajib memahami perkataan-perkataan berkenaan, dan segera bertindakbalas sebaik sahaja ianya diucapkan oleh pengadil perlawanan, Mari kita fahami maksud perkataan di atas satu persatu.

****

Ready... Go
Apabila pengadil menyebut perkataan "Ready... Go" pemain hendaklah segera memulakan perlawanan iaitu dengan segera melakukan tekanan (pin) terhadap tangan lawan.Pemain yang memulakan perlawanan sebelum pengadil menyebut perkataan berkenaan akan diberikan satu amaran (warning).


Dangerous Position
Perkataan ini bermaksud salah seorang pemain telah berada dalam kedudukan yang boleh mendatangkan kecederaan (Broken Arm Position). Pemain yang mendapatkan arahan "Dangerous Position" hendaklah segera mengubah kedudukan. Sekiranya setelah diarahkan pemain itu masih tidak mengubah kedudukannya, pengadil akan menyebut untuk kali kedua, dan sekiranya selepas sebutan kali kedua, pemain itu belum mengubahkan kedudukannya, pengadil akan memberhentikan perlawanan serta merta. Sekiranya pemain berkenaan berada dalam kedudukan kalah,  maka pemain berkenaan diberikan kekalahan oleh pengadil, dan sekiranya pemain itu dalam kedudukan menang, pemain itu diberi satu kesalahan (foul) dan perlawanan dimulakan semula. Badangpower akan bincangkan tajuk ini kemudian.


Strap
Apabila pengadil menyebut perkataan "Strap" ianya memberi maksud bahawa kedua-kedua pemain akan memulakan perlawanan dengan tangan mereka akan diikat oleh pengadil. Ini berlaku apabila terjadinya "slip out" atau genggaman terlucut sewaktu perlawanan sedang berlangsung. Pengadil yang akan membuat ikatan berkenaan dengan sejenis tali yang berupa seakan tali pinggang.


Foul
Pengadil akan menyebut perkataan "Foul" apabila salah seorang pemain melakukan kesalahan. Pengadil akan menunjukan tangannya ke arah pemain yang melakukan kesalahan berkenaan.


Grip
Kedua-dua pemain hendaklah segera mula melakukan genggaman (grip) kedua tangan mereka apabila pengadil menyebut perkataan "Grip". Pemain yang dengan sengaja melengahkan melakukan genggaman akan diberi amaran oleh pengadil.


Coincidental
Pengadil akan menyebut perkataan "Coincidental" apabila beliau merasakan kesalahan yang dilakukan seperti terlucut genggaman (slip out) sewaktu perlawanan sedang dijalankan adalah tidak disengajakan oleh kedua-dua pemain. Oleh itu tiada amaran atau kesalahan yang dikenakan kepada mana-mana pemain.


Center
Pengadil menyebut "Center" untuk mengingatkan pemain-pemain di permulaan perlawanan untuk memastikan tangan kedua pemain yang dalam kedudukan sedang mengenggam berada di garisan tengah meja perlawanan.


Referee Grip
Pengadil akan menyebut perkataan "Referee Grip" apabila pemain-pemain gagal melakukan genggaman tangan mereka berdua dengan sempurna selepas satu minit. Seterusnya pengadil perlawanan akan melakukan genggaman untuk kedua-dua pemain dengan merapatkan kedua-dua tangan pemain, tapak tangan bertemu tapak tangan kemudian pengadil akan membuat genggaman ke atas kedua-dua tangan pemain. Pemain-pemain dikehendaki mengikuti apa yang dilakukan oleh pengadil tanpa membuat apa-apa pergerakan.


Don’t move
Selepas pengadil melakukan "Referee Grip", beliau akan menyebut perkataan "Don’t move" kepada kedua-dua pemain yang bermaksud tiada lagi pergerakan oleh kedua-dua pemain sehinggalah pengadil menyebut "Ready... Go!". Pemain yang masih lagi melakukan pergerakan selepas "Referee Grip" akan diberi satu amaran.


Stop
Sebaik mendengar perkataan "Stop" kedua-dua pemain hendaklah memberhentikan perlawanan dengan serta merta.


Winner
Pengadil akan menyebut perkataan "Winner" sambil menunjukan tangan ke arah pemain yang memenangi perlawanan berkenaan.


Shoulder
Pengadil akan menyebutkan perkataan "Shoulder" apabila
i)  bahu pemain tidak berada dalam kedudukan selari dengan garis tepi meja di permulaan perlawanan,
ii)  bahu pemain melepasi garis tengah meja gusti lengan sewaktu perlawanan sedang berlangsung; dan
iii) pemain melakukan tekanan (pin) dengan menggunakan bahu sepenuhnya di mana kedudukan tangan pemain lawan berada di dalam kawasan dada pemain yang melakukan tekanan.


Elbow Down
Pengadil akan menyebut perkataan "Elbow Down" apabila;
i)  Mengarah pemain meletakan siku di pelapik siku (Elbow Pad) sewaktu hendak memulakan perlawanan iaitu sebelum melakukan genggaman (Grip).
ii) Siku salah seorang pemain tidak menyentuh pelapik siku (elbow pad) semasa perlawanan berlangsung. Pemain itu turut diberi satu amaran, sekiranya siku tidak menyentuh pelapik siku buat kali kedua, perlawanan akan dihentikan, jika pemain itu berada di dalam kedudukkan kalah ia akan diberi kekalahan, jika di dalam kedudukan menang, perlawanan akan dimulakan semula.


Knuckles
Pemain hendaklah memperlihatkan sendi ibu jari ( Thumb knuckles) sewaktu melakukan genggaman.


Wrist 
Kedua-dua pemain hendaklah merapatkan tapak tangan masing-masing dengan saling bertemu dan bersentuhan semasa perlawanan sedang berlangsung. Tapak tangan kedua-dua pemain tidak boleh direnggangkan atau dijarakkan. Pergelangan tangan kedua pemain pula hendaklah diluruskan semasa perlawanan hendak dimulakan.


Back
Apabila pengadil menyebut perkataan "Back!" pemain-pemain hendaklah berundur dari meja sekurang-kurangnya 1 meter.


Under
Perkataan ini bermaksud keseluruhan badan pemain telah berada di bawah paras lantai meja gusti lengan. Apabila pengadil menyebut perkataan "Under",  sekurang-kurangnya paras bahu pemain hendaklah berada di atas paras lantai meja (Untuk membolehkan pemain melihat kedudukan tangan masing-masing bagi mengelakkan kedudukan Broken Arm Position).


***

Badangpower berharap, penjelasan di atas dapat membantu para pemain gusti lengan bermain dengan lebih baik, betul dan selamat. Sekiranya anda mempunyai apa juga pandangan tentang perkara yang Badangpower nyatakan di atas, Badangpower amatlah mengalu-galukan dengan harapan ia akan dapat memperbaiki lagi kefahaman pemain-pemain gusti lengan terhadap sukan yang kita semua minati ini. Jangan teragak-agak untuk memberikan pandangan anda semua.

World Armwrestling Federation (WAF) - Version 2009

World Armwrestling Federation (WAF)
Rules of Armwrestling
Sitdown and Standing
Originated Sept. 1994
Revised Oct. 28, 1995; April 1996;
August 1997;October 1998; Dec 2, 1999
November 2000; November 2001; November 2002;
November 2003 (no changes); December 2005; November 2006,
October 2007; December 2008; September 2009

Section 1 – Technical Rules

1.1 Teams

1.2 Number in a Team

1.3 Weight Classes

1.4 Weigh-ins

1.5 Age Groups

1.6 Team Points

Section 2 – Equipment Specifications

2.1 Table

2.2 Table Top

2.3 Elbow Pads

2.4 Touch Pads

2.5 Placement

2.6 Touch Pads

2.7 Hand Peg

2.8 Table Frame

2.9 Seats

2.10 Material

2.11 Chalk Stand

2.12 Staging

2.13 Riser Platform

2.14 Straps

2.15 Uniforms

Section 3 – Referees

3.1 Director of Referees

3.2 Director of Referee Training

3.3 Competition Referees

3.4 Stand-up Style

Section 4 – Protocol

4.1 Rules of the tournament

4.2 Drug Testing

4.3 Fines

Section 5 – Competition Rules

5.1 Double Elimination Seeding

5.2 General Guidelines

5.3 Setting-up / Start of Match

Section 6 – Universal Words

Section 7 – Warnings

Section 8 – Fouls

8.1 Fouls

8.2 Referee Grip

8.3 Elbow Fouls

8.4 Slip outs

8.5 Straps